درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی (بزرگسالان)
علاوه بر مسائل زیستی ، تاریخچه ی زندگی و تجربیات دوران کودکی و نوجوانی ،احتمالا در دنیای امروز رقابت برای موفقیت، به دست آوردن و بی نقص بودن باعث شده است ما "نسل مضطرب" به نظر برسیم. تقریباً از هر 5 نفر یک نفر به اختلالات اضطرابی مبتلا می شود.
درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی شامل طیف وسیعی از مسائل از جمله انواع افسردگی، مشکلات هیجانی و اضطراب، مسائل مربوط به تروماها، وسواس فکری عملی (ODC) و... را شامل می شود.
این نوع درمان این فرصت را برای افراد فراهم می کند تا مسائل و مشکلاتی را که باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره یا بهم ریختگی هیجانی شده اند، بررسی کنند. مشاور به مراجع کمک می کند تا بینشی نسبت به احساسات و رفتار خود به شیوه ای غیر قضاوتی و غیر رهنمودی به دست آورد و از مراجع در یافتن راه هایی برای بهبود خود و وضعیتشان حمایت می کند.
یک مشاور چگونه می تواند کمک کند؟
مشاور با همراهی گام به گام با مراجع ابتدا مسائل موجود را ریشه یابی می کند،این کار ابتدا با ترسیم نیم رخ اضطرابی مراجع آغاز می گردد،
سپس به بررسی شیوه های نمایش و بروز اظطراب در فرد پرداخته می شود. در طول درمان ، آموزش و تمرین شیوه ها و تکنیک های متنوع رفتاری، علاوه بر تغییر شناخت ها و ایجاد بینش جدید و سازنده در مراجع به شکل چشمگیری به کاهش اضطراب و احساس تسلط سالم بر زندگی فردی می انجامد.
نظرات مراجعین
"موفقیت نهایی نیست ؛ شکست کشنده نیست: این شجاعت ادامه دادن است که اهمیت دارد."
محمدرضا خلیلی
تاجر
"افراد موفق کاری را انجام می دهند که افراد ناموفق مایل به انجام آن نیستند. ای کاش این کار آسانتر نبود"
سمانه محمدپور
خانه دار
"من موفقیت خود را مدیون این هستم که به بهترین توصیه ها با احترام گوش دادم و سپس رفتم"
افشین مقدس
طراح سایت